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- Suivi et programmation personnalisé
J'accompagne mes clients selon leurs besoins, en leur construisant leur planification et leur programmation en fonction de leur environnement et de l'évolution de leurs capacités. Nous définissons les objectifs ensemble et surtout les étapes à franchir. Bien sur, je veille à la qualité de l'alimentation, et je fais en sorte de vous guider sur le plan mental pour booster votre confiance. Le forfait est à partir de 180€/mois et peut évoluer selon les besoins.
- Coaching à domicile
Durant cette séance, contractez l'ensemble de votre corps en simultané et en profondeur. Je vous accompagne tout au long de la séance pour vous aider à bien exécuter les mouvement et bien contracter pour plus d'efficacité. Je construit aussi votre séance autour de vos besoins et ainsi vous régler les fréquences les plus adaptées. ZERO CONTRAINTE = je me déplace, la séance dure entre 25 et 30 minutes, et vous bénéficiez d'une avance immédiate sur votre crédit d'impôts! Le prix est dégressif en fonction de nombre de séance, et si vous vous entrainez en DUO.
